Motivaatio laihdutuksen suhteen on ollut tosi hukassa viime päivien aikana. Olen vain herkutellut ja potenut morkkista. Miten voikin motivaatio kääntyä päälaelleen muutamassa päivässä? Paino on tosin pysynyt samassa lukemassa varmaan jo neljän viikon ajan mikä kismittää todella paljon. Nyt pitäisi vain keksiä mitä tehdä toisin jotta paino lähtisi taas laskuun.
Kävin sentään tiistaina parissa jumpassa, keskiviikkona treenasin kotona ja eilen kävin hölkkäämässä kaverin kanssa. Sain taas hieman lisäpuhtia kun huomasin, että jaksoin hölkätä 7 kilsan lenkin. Minulle tuo on jo pitkä matka mutta nälkä kasvaa syödessä ja seuraavaksi voi yrittää taas hieman pidempää lenkkiä. Luulin myös, etten pysty puhumaan lenkin aikana ja hieman jo kadutti, että lähdin kaverin kanssa kun yksinkin olisi voinut mutta hyvin pystyin puhumaan. Sain tsempattua kaverini hölkkäämään ylämäet joita on monta ennen kotia. Hän oli varma, että jos juoksee mäet niin kuolee ennen kotia. Ei kuollut ja jaksoi juosta.:D
Ensi viikolla alkaa uudet kujeet painonpudotuksen suhteen, mutta siitä lisää sitten ensi viikolla. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti