Ja kyllähän se treenifiilis vaan heti löytyi kun pääsi elixia poweriin vetämään isoilla painoilla. Pelkäsin hieman selkäni puolesta joka oli jo valmiiksi kipeä mutta se on jännää, että liikkeiden aikana kipua ei tunnu. Uskalsin kuitenkin tehdä isoilla painoilla koska olin varannut täksi päiväksi hieronnan. Askelkyykyissä jalat veti jo ihan maitohapoille 20 kilon punnuksilla. Maastavedot, kulmasoudut ja tasakyykkyhypyt mentiin samalla 20 kilolla. Rintakappaleeseen laitoin vain 10 kiloa ja siitäkin vähemmän olisin laittanut mutta kaveri väitti, että jaksan kyllä kympillä tehdä. Jaksoinhan minä. :D Hauikset tein myös sillä kympillä ja yhtään enempää toistoa en olisi jaksanut. Nyt oli kyllä tosi maksimit tangossa. Ojentajat taisin tehdä ihan jossain sumussa koska en muista millä painoilla tein. Totta puhuen tähän loppuu muistini koko treenistä. Hah! Kaverille sanoin jälkeenpäin, etten paria kappaletta enempää edes tiedä mitä siellä soitettiin. Niin olin kiinni treenissä, etten kuullut koko musiikkia.
Elixiasta pois lähtiessä miettisin kuinka jumissa olen tänään aamulla mutta hei pääsin pitkästä aikaa aika reippaastikin sängystä ylös. Niinä päivinä kun en ole urheillut on ollut vaikeampaa päästä ylös. Ja kyllä muistutan monena aamuna 90-vuotista vanhusta joka miettii tarkkaan missä asennossa sieltä sängystä pääsee pois. :D
Mutta se fiilis mikä jäi eilisestä on huikea. Aamun aloitin rahkalla ja mustikoita jos saisi ruokailutkin ruotuun. Nyt pihalle muksujen kanssa istuttamaan kukkia. <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti